みなさんこまにちは！
５０代６０代大人のファッション通販「Jazz」の大山真沙子です。

暖かくなって来ましたね、お元気でいらっしゃいますか？
私は寒さには弱いので、この暖かさ嬉しいです。

時間によってはTシャツ１枚で過ごせるのは、ありがたき幸せですね。
ジャズのTシャツも、もう少しで出せそうです。嬉しい限りです。

冬物の片ずけやっと終わりつつ有ります。今回はなにを残そうか！毎回
考えますね。この冬着なかった物は、有難うを言ってさよならしました。

沢山有っても仕方有ませんものね。この年齢だからこそ沢山より、今らしさも考え
つつ、今有る物とのコーディネートを考えて、新たに買い求めて行きます。

お買い物は女性を元気に輝かせてくれますね。私達の年齢になると自分より周りの
人の事を思ってしまいますが、元気にいるためには、まず自分が、輝く必要が
ありますね。そして新たな気持ちでまた、ここからスタートです。

女性はいつでも元気が必要ですね。ちょっとくらい、どっかが痛くても、家族のお腹は
待ってはくれません。こんな風につい頑張っちゃうんですよね。

だから溜め込まないように、フィットネスクラブや、友人とにのお茶会、ちょっとした
パーティーにお買い物は必要ですね。忙しくても自分が必要とされている事は嬉しい事です。

今日は息子達が食事に来てくれました。部屋の温度が上がったような気がします。若いって
すごい。彼らの優しい言葉と笑顔にはホントに癒されます。

人はこんな風にほんわかと、生きて行くべきなんだと、彼らの若くても大人な考えに、ホっと
したひと時でした。みんな色々様々有るけれど、それを出しても誰も嬉しくないですよね。
ほんわかは、大切なことです。

それではみなさま御機嫌ようさようなら。
「Jazz」の大山真沙子でした。

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みなさまこんにちは！
５０代６０代大人のファッション通販「Jazz」の大山真沙子です。

ポール、マッカートニーさんが、また来日致しましたね。
７２歳とは思えぬカッコ良さ、パワフルさ、凄いですね。

彼らの曲は時代を超え、息子達世代にもすんなり馴染んでいる、素晴らしいです。
誰の心にも届く「イエスタデイ」きっと孫世代も、すんなり馴染んで行くんでしょうね。

体調良く無かったら休む、元気になったらまた活動再開、これが続く理由なんでしょうね。
人生長いんですから、焦らずゆっくりと、落ち着いてやって行けば、いいんですね。

演歌派の夫もビートルズファンでしたね。音楽では全く合いませんでしたが(笑い）
ビートルズいつまで経っても、新鮮さを感じるのは何故でしょう。

ポールさんのスタイル素敵でしたね。若さあふれる見せ方、ホントカッコイイです。
いつも思うんですけど、年齢は関係ないですね。気持ち次第ですね。

私ももちろん年齢的にも今までのように行かない事も有る中で、そんな風に不安を抱く
事で見えてくるものがあったり、自分に節目を作る事でリセットして、またここから
１歩１歩、前に進んで行きたいという思いって、きっと誰にでも有る気がしています。

そんな風にワクワクしながら今日も地味で平和な相変わらずの１日が幸せです。

最近のなつさん（猫）は、夜中「あそぼあそぼ」攻撃、昼間はぐっすり母だって昼間に
一緒に遊びたいですよ。夜行性ですから仕方ありませんね。おやすみなつさん。

それではみなさま御機嫌ようさようなら。
「Jazz」の大山真沙子でした。

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みなさまこんにちは！
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皆様は、スカート履いていらっしゃいますか？私は履きます。この年代に
なると、パンツの方を多くお見かけします。

でもやっぱりスカートは女性らしさを見せてくれますし、足を出すことで
背筋も伸びますし、足を揃えて座る事の美しさを改めて教えてくれます。

フランスを訪れた時、マダム達の美しい足さばき、憧れました。でも
もう少しで、日本のマダム達もそこに追いつく感じがしています。

「歳、それがなに！」と言わんばかりに、彼女達は素敵でした。
瞳も輝いて、仕草の美しさは、とても若さでは追いつけない魅力が有りました。

jazzのお洋服もまだまだこれからです、泣いて、笑って、忙ししですが、やっぱり
それでも楽しい。生きてるって感じがします。

生きることは、この年代からが大事と思っています。どれだけ笑顔でいられるか、
平和な心でいられるか！それは自分次第ですね。

なるべく、できるだけ、笑顔で生きて行きたいと思っています。いつでもどこでも
なにが有っても、口角上げながら生きる事、それが私の目標です。

時々はしっかり休んで、そしたらまた「よし」と気合を入れて頑張ります。
誰に対しても心穏やかに笑顔でいれば、誰より自分が楽です。

もうここからは、自分に正直に素直に生きて行きたい、どんな事も楽しんで行きたい
ですね。そして自分へのご褒美も欠かせませんね。

みなさまも小さな幸せ沢山見つけて、楽しんでまいりましょうね。
それではみなさん御機嫌ようさようなら。

「Jazz」の大山真沙子でした。

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みなさまは、アクセサリー使っていらっしゃいますか？
私は家に居る時は、一切使っていませんが、出掛ける時は必需品ですね。

手もそれなりに、年齢は出ますので、マニキュアと、アクセサリーは欠かせません。
袖口から覗くブレスレットは、自分で付けていてハッとするほど、気分が上がります。

アクセサリーの力は結構大きいです。ネックレスも今は大き目が流行りですが、大人っぽく
色を抑えた物でしたら、洋服も映えますね。上品に、コーディネートして楽しみたいです。

心にちょっとした弾みを感じて、元気をくれる物はやっぱり取り入れたいですね。
小さな物から試していくと、取り込みやすいかも知れませんね。

キンキンさんが、旅立たれたと言うニュース、「さあ、仕事に行こうか」と言う最後のお言葉
カッコイイと思いました。こんな風に最後までやりたい事が有ると言うのは素敵な事です。

神様は誰の事もお忘れにならと思うので、だから先の事はお任せして、存分に楽しんで生きて
いいのだと思いました。最近読んだ本の中に「困ったことは起こらない」と言う１文が有りました。

考え方次第で、困ったことも困らなくなると言う考え方に「なるほどー」と思ってしまいました。
これからこそ、ワクワクして生きて行くべきなのでしょうね。例えば海外にしか無いお野菜を、
無農薬で作って、食べ方を添えて売ってみるとか。(私もやってみたいです）

興味有る事していたら、人も集まるし笑いも有るし、誰かのためにもなれますよね。
最大限楽しんで生きていれば、きっと素敵な人生になるし「楽しかったー」と言う人生になるはず。

そんな風に私はこれからも生きてまいります。
それではみなさま御機嫌ようさようなら。

「Jazz」の大山真沙子でした。

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みなさまこんにちは！
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私は特に、食へのこだわりは無いほうだと思います。
幼い頃から体型は変わりません。少し細身なのは、体質だと思います。

年齢と共に胃腸はいたわるようには、しています。例えば外食で沢山食べたら、
つぎの食事は果物だけだったり、スープだけにします。

朝は、お湯を１杯飲んでから、散歩に行きます。１日を通して常温水を沢山飲んでいます。
今欲しいのは筋肉ですね。そのためにプロテインを取っています。

細身でも、ふっくらでも、そのままがいいと思いますね。それぞれに良さが有るのですから。
大切なのは、今をお元気に楽しんでいる事ですよね。

娘達も一緒にホームパーティーをします。お料理は得意では有りませんが、「美味しい」
の一言、お世辞でも嬉しいです。人が集まるのは心のリフレッシュになりますね。

彼らの話題の豊富さに、いつも驚かされます。この歳でも知らない事ばかりです。
友人の方々のお仕事スタイルや個性溢れるアイデアに、驚かされながら毎回楽しんでいます。

これからの６０代７０代のお洒落は、ちょっと楽しみですね。男女問わず、夫婦、友達
一緒にお洒落を楽しむ時代になって来たんじゃないでしょうか。

そんな時代を過ごせる私達は、幸せなんだとおもいます。今が１番自由な時かも知れませんね。
多いに楽しんで、笑って語り合りあって、お洒落して素敵な大人でいましょう。
そして感謝の気持ちを持って、幸せのプレゼントをしていけたら、ホントに素敵ですね。

食も、健康も楽しんでこそですね。その上で自分の理想に近ずく努力をほんの少し、ストレス
に、ならないように頑張れたら良いと思っています。

それではみなさま御機嫌ようさようなら。

「Jazz」の大山真沙子でした。

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昨日このスエード素材のローファー買いました。
娘が選んでくれました。楽で何にでも合いそうです。

ローファーはなかなか決められないんです。ハイヒールは即決なんですけどね。
楽なので、まずはスーパーマーケットから、毎日履きそうです。

私の場合出掛ける時はいつも１人ですから、１つの用事でも結局色々見て回りたくなり
結果沢山歩く事になります。おもわぬ発見もあったりして。ローファー止められないですね。

最近良く政治家の方のファションを拝見していますが、甘い感じのお洋服がお好きなんだなー
と思ってしまう方、いらっしゃいますね。その方の考え方までそこを含んで見てしまいます。

お仕事にはやはりベーシックなファションでいる方が、見る人に余計なものが、入らず
良いと思いますね。自分の「見せ方」は大切だと思います。

ベーシックはごまかしの効きにくい服ですね。ジャッケット、アウター、の主役アイテムは
しっかりとした物を揃えた方が、素敵にみえますね。

１匹だけになったなつさん（猫）１番おとなしかったなつさん、今私をばーやのごとく振り
回します。それでも世界中で１番可愛いなつさん、居てくれてありがとうです。

それではみなさま御機嫌ようさようなら。

「Jazz」の大山真沙子でした。

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香りと言うのは大切ですね。
ちなみに私は、この香りを玄関においています。

さわやな香りです。甘さは全く有りません。出掛けるときは、スッキリした
気分で、外から帰った時はこの香りにいつも癒されます。

香りは家中あっちこっちに置いています。香りと音楽と本とストレッチそれに散歩です。
自分を癒してくれるものは、若い時よりも必要だと思います。

朝１番にどんなに寒くても家中の窓を開け空気の入れ替えをします。
植物にお水を上げると、緑が輝いて朝っていいなーと思いますね。

そこからまた香りが立つ感じがします。

かおりの力ってホントにすごいと思います、確かに元気をくれます。
こういった些細なことを沢山持つ事が、これからの年代には必要なんだと思います。

訪ねて下さる方にも、細やかな「おもてなし」にもなりますよね。
なつさん(猫）も気に入ってくれているようです。

毎日のほほーんと生きているように思われがちですが、これまでもそして今も色々様々有ります。
だから人生なんだと思いますし、だから今までの何処にも戻りたくないですし、これが
生きているって事なんでしょうから、くよくよせずに前を向いて頑張るだけです。

皆さまもきっとご苦労有っての今なんだとおもいます。
これからは、楽しみも交えながら、頑張ってまいりましょうね。

生きると言う事がどう言う事か、少し分かって来た今だから色んな事に挑戦し、人の痛みに
寄り添える人で有りたいと思っています。

何が有っても、笑顔を忘れずに小さな幸せを沢山見つけて、元気に頑張ってまいりましょうね。
それではみなさま御機嫌ようさようなら。

「jazz」大山真沙子でした。

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みなさまこんにちは！
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この年代ですと、靴もバックも無難な物を選びがちになりますが、
同じ楽でも、スニーカーは、若さと元気をくれますし、
ぺたんこ靴は先のとがった物ですと、オシャレ感が増します。

いかにもお年を感じさせる靴は、止めた方がいいですね。
履き心地はいいのでしょうが、素敵なお洋服を着てもサマにならないですよね。

何より「楽」に慣れるのは体型も崩しがちになりますね。
ちなみに私は、家の中用のハイヒールを持ってい、半日はそれで過ごしています。

結構これがいいんです。
背筋も伸びて、お腹も引き締まる感じがします。
足も真っ直ぐになります。
好きにしていると、私の足は楽な方向へ曲がってしまいます。

バックも色んな形を上手に靴と組み合わせていけば、いろんな場面で楽しめます。
「歳だから〜」という考え方は持たなくても良いのかなと思っています。

洋服とバックと靴、トータルで考えなければ、お洒落には見えませんよね。
時々靴もバックも新調し、歩きやすさより見栄えする事が若さの秘訣になると思います。

人とお会いする時には、お話より前にその日のスタイルが目に入りますから、
清潔でシンプルで、笑顔でいる事が、大切ですよね。

靴もバックも、黒、ベージュ系、グレー系、ネイビー、など揃えて置くと合わせやすいです。
バック靴共に、スエード素材も欠かせませんね。基本色を揃えてから差し色で他のカラーもプラス
するといいですね。

桜終わりですね。雪が降ったり寒かったりで可哀そうでしたが、キレイでしたねー。
私の一番好きなサクラ「１葉」は、これからです。

それではみなさま御機嫌ようさようなら。

「Jazz」の大山真沙子でした。

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私は最近、ストレッチにハマっています。
ストレッチと言っても、運動嫌いな私のやってる事は何でもちょっとずつのストレッチです。

顔は、間々田恵子さんの「顔ヨガ」これは結構自分の中では、良い感じがしています。
まだ初めたばかりですが、少し表情筋が上がったような気がします。猫が怖がりますが、（笑）

顔にもいろんな筋肉があって色々動かすと、固まった筋肉がほぐれます。
１度覚えると何処でも何時でもやれるので、いいですね。

笑う事をしなくなると、大きなシワやたるみが出来てしまいますね。私的には「このシワを
こっちに移動させたい、ここのお肉はこっちへ」なんです。それが出来るような気がします。

それから身体のストレッチの師匠は草刈民代さんです。
バレエは全く経験有りませんが、「ここを動かすと、こんな所の筋肉が動いて
足がこんなに上がるんだー」と言った具合で取り入れています。

ストレッチは私の硬めの身体を、動きやすくしてくれる大事なパートナーといったところです。
ずっと通ければ、むやみに転んだりしなくなるかと、思っています。

私の１日は音楽聞きながらの散歩、帰ってからの草刈式バレエ、お掃除、ご飯、間々田式顔ヨガ
と言う具合で流れて行きます。何事もゆっくりペースです。忙しいのは苦手なんです。

でも一方でせかせかしていた時には、廊下の真ん中で猫と遭遇して、
避けようとして大けがをしたことをありました。

今では身体の中に立派な鉄骨みたいな物が入っていますが。。。
それもまた良い経験でした。

元気でいるために、楽しくいるために、誰かのためにも、
きっと私達の未来は明るいと信じて、皆様と共に楽しんで行きましょう。

それではみなさま御機嫌ようさようなら。
「Jazz」の大山真沙子でした。

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みなさまは、10年愛せる服を持っていらっしゃいますか？
私はJazzのトレンチコートを10年着るつもりでいます。

入荷後すぐに完売してしまい、
5月末にまた入荷予定の人気商品です。

柔らかくて、とても着心地がいいんです。
何より１番のお気に入りポイントはデザインと色に拘って作ったところです。

１０年着ると決めたら、デザイン、色、着心地はすごく重要です。
シンプルで美しい事。出来れば色々見て比べてほしいと思います。
違いがきっと分かって頂けると思います。

トレンチコートは、今沢山出回っています。
けれどこれ程違いが出やすいコートはありませんね。
「Jazz」のトレンチコートは大人が自信を持って着られるコートです。

最近私はいつもこのトレンチを着ています。
残念なトレンチを見るたびに、背筋が伸びて、堂々と歩ける幸せを感じています。

人はお仕事をなさっていても、専業主婦でいらっしゃっても色々な場面で洋服を着なく
てはなりません。人と接するときには、ぜひファションの力を味方にして下さい。

この年齢になると、朝早くに目が覚めます。
お掃除もお洗濯も出来て、早起きは「三文の徳」とは良く言ったものですね。
綺麗な部屋で過ごせるのは嬉しい事です。

全て済ませて朝ドラを見るのも幸せなひと時です。
幸せと言うのは、自分の中に有るものなのでしょうね。
一つずつの事に感謝を込めて「ありがとう」と言える人で有りたいと思います。

朝ドラのお父さんのような人も、
結局みんなに愛されるんだろうなーと思って楽しみに見ています。
それではみなさま御機嫌ようさようなら。

「Jazz」の大山真沙子でした。

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